A TRÉNINGEK HATÁSA ÉS MENETRENDJE

Meggyőződésünk, hogy a munka és a tanulás eredményességét meghatározza a légkör, ami körülveszi a résztvevőket. Ezért foglalkozásainkon barátságos, otthonos és elfogadó környezetet teremtünk. Minitréningeket kínálunk, melyek rövidsége fordítottan arányos az elért eredményekkel. Az 1–3 órás alkalmakon olyan technikákat adunk át a munkatársaknak, amelyek azonnal bevethetők a valódi életben.

A tréningjeinken megszerezhető tudás birtokában egy belső biztonságot adó kompetenciaérzés alakul ki a résztvevőkben. Tudatosul bennük, hogy törekvéseik révén komoly hatással lehetnek mind saját stressz-szintjük alakulására, mind pedig a gyermekeik lelki fejlődésére és mentális állapotára. Ez pedig láncreakciót indít el: nagyobb elégedettséget és boldogságot eredményez, aminek következtében jobban tudnak koncentrálni a feladataikra, hatékonyabbá válik a munkájuk, sikeresebbek lesznek, majd kialakul a munka-magánélet egyensúly mellett a testi-lelki kiegyensúlyozottság is.

A stresszoldó tréningek menetrendje:

  • bemutatkozás vagy bemelegítő játék (ha nem ismernék eléggé egymást a kollégák)
  • pár hasznos alapinformáció és érdekesség átbeszélése a stressz természetéről
  • személyes, informális beszámolók a stresszel kapcsolatos egyéni tapasztalatokról, a vállalatnál tapasztalt kihívásokról, és az esetlegesen már ismert stresszoldó technikákról (ennek fényében finomhangolunk: rugalmasan alakulhat, milyen módszereket sajátítunk el a tréningen)
  • 10–12 hatékony és egyszerű stresszkezelő technika elsajátítása, amelyek közül mindenki kiválaszthatja a személyiségéhez és a problémáihoz leginkább illőket
  • a tapasztalatok megbeszélése

A SleepTalk™ tréningek menetrendje:

  • bemutatkozás vagy bemelegítő játék (ha a munkatársak között még nem elég oldott a hangulat)
  • beszélgetés azokról a tipikus lelki kihívásokról, amelyekkel a kisgyerekek többsége küzd
  • az egyéni, gyermekekkel kapcsolatos problémák átbeszélése (önkéntes alapon, a bizalom függvényében)
  • a SleepTalk™ módszer ismertetése és elsajátítása
  • a tapasztalatok megbeszélése

A Coaching menetrendje:

  • Coaching
  • beszélgetés azokról a tipikus lelki kihívásokról, amelyekkel a kisgyerekek többsége küzd
  • az egyéni, gyermekekkel kapcsolatos problémák átbeszélése (önkéntes alapon, a bizalom függvényében)
  • a SleepTalk™ módszer ismertetése és elsajátítása
  • a tapasztalatok megbeszélése
  • Sikerkör 2020 - Minden jog fenntartva